Økologisk Akupressurmåtte inkl. pude, i Bomuld

Akupressurmåtte inklusiv akupressur hovedpude fra Nordic-Wellness, i 100% økologisk bomuld. Akupressurmåtten, også kaldet en sømmåtte, er en måtte med små pigge, der aktivere og stimulere forskellige akupressur punkter. 

Effekt af akupressurmåtten 
Allerede efter 5-10 minutters brug af akupressurmåtte + pude, kan der mærkes en effekt. Kroppen begynder at føles varm og man kan mærke en stikkende fornemmelse over huden. Varmen skyldes at, der sættes gang i blodcirkulationen, hvilket medfører at der transporteres flere næringsstoffer og blodceller ud til vævet, hvorved symptomerne på spændinger mm, vil lindres. Dette virker også afslappende på kroppen.

• Mål på måtten: 54 cm lang og 40 cm bred
• Over 7800 pigge på måtten
  
• Afspænder kroppen og øger blodcirkulationen 
• Giver massage af ryggen og nakken
• Økologisk bomuld 
• Aftageligt betræk

Sådan gør du 
Man kan starte med at have en tynd bomulds T-shirt på, eller lægge et tyndt stykke stof over måtten, til man har vænnet sig til følelsen af akupressurmåtten. 
Læg dig nu forsigtigt ned på måtten, og placer nakken på hovedpuden. Brug lidt tid til at lægge dig til rette og væn dig til følelsen af piggene. I de første par minutter kan det føles lidt ubehageligt, og nogle oplever at føle en lettere smerte. Men denne ubehag aftager gradvist. 
Slap så godt af som muligt på måtten og nyd varmen, der breder sig på bagsiden af kroppen. Denne tid kan med fordel bruges til at slappe helt af eller meditere. 
Start med 10 minutter på måtten de første par dage til du har vænnet dig til følelsen. Og herefter kan tiden på måtten øges til 20 minutter af gangen. 
Når du rejser dig fra måtten, så rejs dig forsigtigt, så du ikke oplever svimmelhed. Drik et stort glas vand efter behandlingen. Man vil typisk være varm og rød på ryggen efter en behandling. 

Om Akupressur
Akupressur er en af de ældste behandlingsformer der findes, og er en teknik kendt fra traditionel kinesisk medicin. 
Akupressur er en form for akupunktur uden nåle, og er en teknik der udøves gennem tryk og stimuli af kroppens akupunkturpunkter/meridianer. Ved at trykke på og stimulere disse punkter, lindres symptomer af forskellige lidelser. Således kan man mindske symptomer på fx rygsmerter, spændinger, hovedpine, nakkesmerter mm. 

Grundtanken i akupressur er, at hvis energien flyder i balance i kroppen så er vi friske og har det godt. Men når energien af forskellige årsager kommer i ubalance, så får vi det dårligt og oplever symptomer på forskellige spændinger og lidelser. Denne energi flyder i kroppens meridianbaner, og disse energistrømme er særligt påvirkelige på visse punkter, nemlig disse akupunkturpunkter.