Gå til indhold

Recovery boots

Her finder du vores populære produkter inden for restitution og recovery boots. Vi har 1-2 dages levering på alle vores udstyr og Nordic-wellness producerer de i allerhøjeste kvalitet.

5 produkter

Spring Sale
Spring Sale
Spring Sale
Spring Sale
Spring Sale

Recovery boots

Er du én af dem, der døjer med trætte, tunge og smertefulde ben i løbet af dagen? Der kan være mange årsager til disse ben problematikker, og det kan være enormt invaliderende for den ramte. Hævede ben kan både være smertefulde, samt føles som en tung klods, og det kan være ganske ubehageligt. Heldigvis er der en del smarte tiltag, du kan prøve af, herunder ’Recovery boots’.

Recovery boots kendetegnes også som værende ’kompressions støvler’, hvilket vi nok skal forklare nærmere om. Disse ’støvler’ er ikke blot egnede til sportsfolk, men generelt dem, som gerne vil forebygge eller afhjælpe diverse ben problematikker. I det hele taget kan recovery boots give dig mere velvære og velbehag i hverdagen.

Derfor skal du bruge recovery boots

Til sportsudøvere er der virkelig fordele at hente ved recovery boots, særligt til professionelle, der skal være kampklare eller folk, som generelt dyrker meget sport. Når man træner ofte, så bliver kroppen presset enormt meget, herunder musklerne på benene. Det kan påvirke performance og effektivitet, hvis man derved ofte får de her ømme ben og muskler. Det er derfor en god idé at benytte recovery boots kort tid efter træning.

Det er også effektivt at anvende dem på andre tider af døgnet, herunder inden træningen for eksempel. Ved brug før træningen, kan disse smarte recovery boots være en af opvarmningsprocessen. Når støvlerne anvendes efter træningen, kan de være med til at forebygge den dér stive føles i benene, som let forekommer efter hård fysisk aktivitet, lige så vel som ømhed.

Vores recovery boots kan anvendes på forskellige tidspunkter af døgnet alt efter behov og formål. Man skal typisk benytte støvlerne i mellem 30-90 minutter, det må dog ikke føles ubehageligt, når man sidder med dem på.

Levering 1-2 dage
14 dages returret
2 års reklamationsret

Hvad er ‘tunge ben’?

Tunge ben vil typisk føles som om, at de er sværere at bevæge end normalt, altså som om der er vægtklodser hægtet fast. Når benene er tunge, er det ikke unormalt, at de også er hævet og man har smerter derfra.

Problemer med benene kan skyldes mange ting, og én af de største årsager er faktisk kredsløbet. Der kan således både være helbredsmæssige faktorer, men også biologiske faktorer, som resulterer i at man kan få tunge, hævede og smertefulde ben. Synlige blodkar, samt vener på benene, er ofte også forbundet med tunge og trætte ben.

For mange personer er det ofte om aftenen, de oplever problematikkerne med benene, da dette tidspunkt typisk er der, hvor man hviler mere end om dagen.

Recovery boots

Vi har et godt udvalg af recovery boots til dig, som vil nyde godt af de mange fordele. Recovery boots, som også kaldes for kompressionsbukser, bliver flittigt brugt af professionelle atleter. Dermed kan du være sikker på, at du får et kvalitetsprodukt. Bestiller du recovery boots hos Nordic-Wellness, er der kun 1-2 dages levering.


Et bredt udvalg af kompressionsbukser


Hos Nordic-Wellness vil vi gerne hjælpe dig med netop dine efterspørgsler. Derfor har vi sørget for at tilbyde et bredt sortiment af recovery boots, så der er noget til alles ønsker. Vores produkter er blandt de mest populære på markedet, og derfor kan du trygt vælge blandt de forskellige recovery boots.

Vi har kompressionsbukser med 3, 4 og 5 kamre, så det kan tilpasses forskellige behov. Er du i tvivl om antallet af kamre, handler det om, hvilken slags behandling, du ønsker. Alle tre slags kamre virker effektivt. Men ønsker du en helhedsbehandling, kan du med fordel vælge recovery boots med 3 kamre. Hvis du ønsker en mere lokal behandling og større fleksibilitet, kan du vælge vores højeste antal af kamre, modellen med 5 kamre.

Vores recovery boots er udviklet med den nyeste kompressionsmassage-teknologi, så du kan vælge forskellige funktioner, alt efter hvor du ønsker behandling. De er nemme at betjene, og på fjernbetjeningen kan du vælge lufttrykket og følge med i, hvor lang tid, der er tilbage.

Lufttrykket afhænger af, hvilken slags behandling, du ønsker. Kompressionsbukserne kan skifte mellem 60, 90 og 140 mmHg, hvor den sidste indstilling er velegnet til hård muskelbehandling. Selv om man sagtens kan vælge et højt tryk, er det vigtigt at huske på, at lufttrykket ikke skal resultere i, at du spænder i musklerne. Du kan bruge kompressionsbukserne mellem 30-90 minutter, hvilket er effektivt både før træning og til restitution.

Vores recovery boots er både effektive og af høj kvalitet, så du kan få netop den behandling, du fortjener.


Tilbud på recovery boots


Hvis man vil gøre noget godt for sig selv, er recovery boots en fornuftig investering. De har en forebyggende effekt, som både kan være en fordel for atleter og fitness-entusiaster. På den måde kan man potentielt undgå skader, men faktisk også spare tid og penge. Bruger man kompressionsstøvler i 20 minutter, viser flere tests, at det kan svare til 24-48 timers passiv restitution. Desuden viser en undersøgelse fra Cleveland State University, at forsøgspersoner, der brugte kompressionsbukser, blev friske igen en dag tidligere end kontrolgruppen. Derfor giver det god mening, at professionelle løbere og cykelryttere gør brug af kompressionsbukserne.

Det kan dog føles som en stor investering at anskaffe et par recovery boots. Heldigvis kører vi jævnligt tilbud på vores kompressionsbukser, så du får dem til en god pris. Hvis du skulle fortryde dit køb, har vi 14 dages returret og 2 års reklamationsret. Derfor kan du med fordel prøve kompressionsbukserne for at se, om det er noget for dig.

Det kan virke kontraintuitivt at kunne snyde sig fra restitution. Men flere danske professionelle atleter bruger dagligt kompressionsbukser for at kunne komme sig hurtigere efter en fodboldkamp.
Fordi du ikke kan få samme behandling hos en fysioterapeut, er vores recovery boots det tætteste du kommer på at spare tid på aktiv restitution.


Derfor skal du bruge kompressionsstøvler


Der er flere grunde til, at kompressionsstøvler er populære både hos sportsfolk og fitnessentusiaster. For de mange fordele er ikke kun forbeholdt professionelle atleter. Hvis du træner meget, kan du opleve, at din krop bliver presset det yderste. Får du ikke restitueret ordentligt, kan det påvirke din performance, da du i stedet må døje med ømme muskler. Men med hjælp fra vores kompressionsstøvler kan du både forebygge og afhjælpe de smerter, som du kan opleve efter fysisk aktivitet. Ved at forkorte restitutionen, vil du også kunne opleve at træne hurtigere og hårdere næste gang.

Du kan bruge recovery boots til enhver type træning, da de både er velegnede efter cykling, løb og fitness. Samtidig kan man bruge dem til adskillige formål: Når du bruger recovery boots før din træning, kan kompressionen forbedre blodcirkulationen i muskler og kar, når der tilføres et let pres på benene. Nogle vælger sågar at bruge dem under træningen, da det kan forebygge træthed.

Vælger du at bruge kompressionsstøvlerne efter træning som mange andre, er der en del fordele. Støvlerne kan mindske inflammation og anspændte muskler, hvilket kan ske hyppigt efter intens fysisk aktivitet. Da de kan bruges til forskellige formål, kan du teste dem både før og efter træning og se, hvad der fungerer for dig.

Vores recovery boots er nemme at bære på. Kompressionsstøvler minder mest af alt om et par benskinner på en ishockeymålmand, og derfor føles de bløde om benene. Du kan både bruge dem, mens du ligger på gulvet eller slapper af i sofaen efter træning.


Teknologien bag kompressionsmassage


Sportsrestitution for atleter er en hurtigt-udviklende industri. Derfor er det de bedste og højteknologiske innovationer, der bliver lanceret i disse år. Kompressionsmassage er derfor også en af de mest populære metoder, fordi vores kompressionsstøvler er udviklet med hjælp fra eksperter. Grundlæggende handler kompression om at øge blodtilførslen til bestemte områder.

Derfor tilbyder vi både recovery boots, som kan arbejde på hele benet, men også recovery boots, som specifikt arbejder på læg og ømme fødder. Nogle af vores modeller kommer med velcro, så man selv kan justere størrelsen efter ens læg. Derudover har de indbygget varmefunktioner, så man kan få en opfriskende trykmassage samtidig.

Recovery boots fungerer på den måde, at en pumpe fylder støvlerne med luft, så dine ben bliver presset, nærmest som en tube tandpasta. Når bukserne skiftevis strammer til og løsner grebet, bliver der skabt et pres på forskellige punkter på dine ben. Den dynamiske form for kompression vil så øge blodgennemstrømningen til dine muskler, så du oplever reduceret inflammation.

Kompressionsstøvlerne kan også hjælpe med lymfedrænage. Har man et fysisk hårdt arbejde eller træner hårdt, vil der ophobe affaldsstoffer i kroppen. Men når kompressionsstøvlerne presses om benene, sker der lymfedrænage, hvilket stimulerer lymfesystemet. Dermed bliver lymfevæsken fra benene drænet, så man kan komme af med væsken og affaldsstofferne.

Intens træning kan give skadede muskler, hvilket kan udvikle sig til en tilstand, man kalder DOMS - Delayed Onset of Muscle Soreness. Mange mennesker kan døje med DOMS. Derfor arbejder eksperter på højtryk med at udvikle teknologier, hvor kompressionsbeklædning lige nu går forrest i industrien. Vores kompressionsstøvler er derfor en af de nyeste teknologier, som kan forbedre restitution.


Hjælp mod trætte ben


Mange mennesker kan døje med trætte og tunge ben, hvor det føles som at gå rundt med klodser om benene. Når man har trætte ben, kan man ofte opleve, at de er hævede og gør ondt.

Der kan være flere grunde til, at man har såkaldt tunge ben. Der er faktorer som køn og alder, da kvinder har større sandsynlighed for at udvikle problemer med venerne. Hvis man har problemer med kredsløbet, kan det ofte smitte af på benene. Blodet løber ikke hurtigt nok tilbage op til hjertet, og derfor vil man opleve vedvarende træthed i benene. I samme ombæring kan man også have synlige blodkar og vener.

For nogen er det typisk ikke at kunne mærke smerterne om dagen. De kommer først i løbet af aftenen, da det er her, man hviler sig.

Det behøver dog ikke at være noget, man skal døje med resten af livet. For flere studier viser, at kompression kan afhjælpe følelsen af tunge ben. Her kommer vores kompressionsstøvler ind i billedet. Ved at bruge kompressionsstøvler fra Nordic-Wellness, kan man mærke en forskel allerede fra første brug. En almindelig session kan tage cirka 30 minutter, så det kræver blot, at du tager støvlerne på og slapper af efterfølgende.

Det kan være ubehageligt at have tunge og trætte ben. Derfor kan kompressionsstøvlerne hjælpe dig i løbet af dagligdagen Der er ikke sundhedsmæssige risici ved at bruge kompressionsstøvlerne. Så længe man sætter lufttrykket på en setting, hvor det ikke gør ondt, vil man ikke opleve følelsesløshed i benene. I stedet kan man opleve, at ens ben føles lettere end før og ikke er så hævede som før.


Brændende fødder om aftenen


Hvis du har oplevet at have en fornemmelse af brændende fødder om aftenen, kan det være et symptom på RLS. Restless legs syndrom er en tilstand, som 5-15% i Europa og USA døjer med. Når man har Restless legs syndrom, vil man opleve symptomer som kriblen i benene, muskelkramper og træthed om dagen. Mange vil opleve RLS, når de hviler sig, hvilket kan påvirke søvnkvaliteten negativt. Selv om der er medicin til at behandle RLS, virker det ikke nødvendigvis for alle.

Heldigvis kan vores kompressionsstøvler lindre noget af den ubehag. Ved at bruge kompressionsstøvlerne, kan man forbedre blodcirkulationen i benene og dermed mindske nogle af symptomerne. Vores kompressionsbukser er af høj kvalitet, og derfor får du så meget ud af produktet som muligt.

Recovery boots er et produkt, som er nemt at betjene og bruge, men som til gengæld kommer med en masse fordele som øget blodcirkulation. Det kan være en investering at bruge penge på et nyt produkt, og derfor har vi ofte tilbud på vores kompressionsstøvler. Uanset om du er professionel atlet eller ej, er det et produkt for alle.

Uro i benene er et problem, mange lider under, som også kendetegnes som ’RLS’. Faktisk lider 5-10% af befolkningen af denne tilstand, som er ganske ubehagelig og kan påvirke søvnen blandt andet. Lidelsen giver typisk en trang til at bevæge benene, da det føles, som om der kravler noget rundt indvendigt og udvendigt på denne del af kroppen.

RLS kan desuden give en sovende, kriblende og brændende fornemmelse. RLS mærkes ofte, når man hviler, sover eller ligger, hvilket i dén grad påvirker søvnkvaliteten for mange. Grunden til at denne tilstand bliver beskrevet her er, fordi der kan være hjælp at hente ved brug af recovery boots for nogle mennesker.Hvad kan du selv gøre ved tunge, ømme ben?

Udover de smarte recovery boots, er der selvfølgelig også nogle ting du selv kan gøre for at afhjælpe dine tunge, ømme ben. I forhold til træning er det blandt andet enormt vigtigt, at du husker at strække musklerne ud. Det vil uden tvivl hjælpe mod stivhed og ømhed.

 Der kan være underliggende årsager til dine benproblemer, som du skal tage en snak med lægen om, så I sammen kan finde frem til den rette hjælp. Ellers er der det gode råd om at lægge dig ned og få benene op, så blodet løber den anden vej og trykket i benene daler.

Drawer Title
Lignende produkter