Massagepistolen hører til blandt fysioterapeuters og træneres yndlingsudstyr. En massagepistol fungerer kort fortalt ved, at et hoved af enten skum eller gummi samt en batteridrevet motor skaber hurtige stød om og om igen. Denne proces kaldes for percussionsterapi, og alt afhængigt af apparatet vil du opleve omkring 40 stød i sekundet. Dette stød er ikke noget, du skal frygte, for det gør ikke noget. Det vil føles som en rolig, dog intens kraft.
Massage er en ældgammel teknik, der hjælper med at afspænde kroppen og behandle trætte, ømme muskler. Massage kan give dig en bedre og lettere følelse i kroppe og ikke mindst kan massage sænke niveauet af stress og angst i kroppen. Derfor er massage et vigtigt element at implementere som en del af sin sundhedsrutine.
